「フィリピン留学ってどんな生活リズムなんだろう？」
「毎日何時間くらい勉強するの？」「自由時間はあるのかな？」
フィリピン留学を検討している方の多くが、現地での日々の生活スケジュールについて疑問を持たれています。フィリピン留学は、1日に数時間のマンツーマンレッスンがある「集中型」の学習環境が最大の特徴です。
欧米留学と比較して格段に多いレッスン時間と、一人一人に合わせた授業が、短期間での英語力向上を実現しています。
しかし、この「集中型」は同時に、毎日の生活リズムやスケジュール管理が留学の成功に大きく影響することも意味しています。効果的な時間の使い方を知ることで留学生活に早く慣れることにつながり、フィリピン留学で成果を上げるための重要な鍵となるのです。
この記事では、フィリピン留学中の典型的な一日のスケジュール、学校タイプ別の違い、コース別の特徴、そして効果的な時間の使い方まで詳しく解説します。これからフィリピン留学を予定している方はもちろん、すでに計画中の方も、より具体的なイメージを持ち、効果的な留学生活を送るための参考にしていただければ幸いです。
目次
学校タイプ別の一般的なスケジュール
留学初日のオリエンテーションの流れ
フィリピン留学の最初の一歩が「初日のオリエンテーション」です。到着日翌日の月曜で緊張や不安が強い時期だからこそ、流れを知っておくと安心です。
以下は、多くの学校で共通する初日の流れです。
到着日の流れ
多くの学校は入寮日が日曜のため、到着日＝日曜だと考えてください。セブ島の『Cebu Blue Ocean』は例外的に土曜が入寮日になります。
- 空港到着＆ピックアップ：ほとんどの学校では空港ピックアップを提供しています。空港出口で学校スタッフが学校名のボードを持って待機しています。
- 学校到着＆チェックイン：寮や外部寮のお部屋の案内、鍵の受け取り、Wi-Fiパスワードなどの基本情報の説明があります。到着が夜間の場合は、簡単な手続きのみで翌日に詳細オリエンテーションが行われることもあります。
オリエンテーション日の流れ
| 時間/活動 | 詳細 |
|---|---|
| 朝食＆集合 | 7:00〜8:00に朝食、その後に新入生全員が集合 |
| 学校紹介 | 学校の概要、注意点などの説明 |
| レベルテスト | ・筆記試験：文法、語彙、リーディング、リスニング、ライティング（学校によって異なる） ・スピーキングテスト：講師との1対1の面談形式（学校によっては渡航前にオンラインで実施） |
| キャンパスツアー | 教室、自習室、カフェテリア、ジム、プールなどの施設案内 |
| 昼食 | 食堂で新入生一緒に食事 |
| 学校ルールの説明 | ・学校規則（違反時のペナルティ含む） ・各種申請の方法 ・門限時間 ・教室や寮での禁止事項 |
| 必要書類の提出 | ・パスポート ・証明写真 ・申請書類への記入 ・規約へのサイン |
| カリキュラム＆ スケジュール |
・レベルテストの結果に基づく個別スケジュールの配布 ・教材の配布（※一部の学校では翌日に実施） |
| 生活情報の案内 | 周辺の両替所、コンビニ、薬局、病院などの案内、緊急連絡先の説明 |
| 質疑応答 | 不明点や懸念事項について質問できる時間 |
| 近隣施設訪問 | ・スタッフ引率での近隣スーパーやショッピングモール訪問 ・両替や現金引き出しの機会あり |
| 現地納入費用の支払い | ・SSP（特別就学許可証）費用 ・ビザ延長費 ・ピックアップ費用 ・学校管理費など |
初日に必要な持ち物
- パスポート原本とコピー
- 証明写真（通常4〜6枚）※現地で撮影してくれる学校もあり
- 筆記用具
- 未成年の方は「保護者同意書」
初日のよくあるトラブルと対処法
- レベル判定に不満がある場合：最初の1週間は試行期間と考え、授業についていけないまたは簡単すぎると感じたら、スタッフに相談しましょう。
- Wi-Fi接続の問題：フィリピンのインターネット環境は不安定なことがあります。
- ホームシックや不安：初日から数日間は特に精神的な負担が大きいものです。同時期に入学した留学生と積極的に交流したり、日本人スタッフがいる学校では相談したりしましょう。
初日のオリエンテーションを終えると、翌日から実際の授業が始まります。
1.スパルタ規則のスケジュール例
スパルタ規則のある学校は、その名の通り厳格な規律と集中的な学習環境が特徴の学校タイプです。英語漬けの環境で短期間での飛躍的な成長を目指す方に適しています。
スパルタ規則の典型的な1日のスケジュール
| 時間 | 活動例 |
|---|---|
| 6:00 | 起床 |
| 6:30〜7:00 | ボキャブラリークラス |
| 7:00〜8:00 | 朝食 |
| 8:00〜8:45 | マンツーマン授業1 |
| 8:50〜9:35 | マンツーマン授業2 |
| 9:40〜10:25 | グループ授業1 |
| 10:30〜11:15 | マンツーマン授業3 |
| 11:20〜12:05 | 昼食 |
| 12:05〜13:05 | 昼食 |
| 13:10〜13:55 | マンツーマン授業4 |
| 14:00〜14:45 | グループ授業2 |
| 14:50〜15:35 | マンツーマン授業5 |
| 15:40〜16:25 | 空き時間 |
| 16:30〜17:15 | マンツーマン授業6 |
| 17:20〜18:05 | 空き時間 |
| 18:00〜19:00 | 夕食 |
| 19:00〜21:50 | 義務参加授業や義務自習時間・小テスト |
| 22:00 | 自由時間/就寝 |
スパルタ規則のメリット
- 強制自習時間があるため、自己管理が苦手な方でも学習時間を確保できる
- 短期間（1〜2ヶ月）で英語学習を集中的にしたい方に効果的
- 日々の単語テストや小テストにより、着実に語彙力・文法力が向上する
- 学校によってはイングリッシュオンリーポリシー（EOP）により、24時間英語漬けの環境になる
スパルタ規則のデメリット
- 自由時間が極めて少なく、精神的・肉体的な負担を感じる
- 平日の外出が厳しく制限されていることが多く、学校に缶詰めになる。校舎の充実度が高ければ問題ないが、ビル型で小規模の場合は閉塞感がある。
- 詰め込み学習が効果的に働くかどうかは、留学目的によって大きく差が出る。
- プレッシャーに弱い方や自由な環境を好む方にはストレスが大きい
スパルタ規則は「短期間で集中的に勉強したい」「意志が弱いので強制的に学習環境に置かれたい」という方に最適です。高校生や大学生の短期留学、試験対策に焦点を当てた留学に特に人気があります。
2.セミスパルタ規則のスケジュール例
セミスパルタ規則は、スパルタ校の集中的な学習環境と、自由校の間をとったバランスタイプです。一定の規律がありながらも、自分のペースで学習を進める時間も確保できるため、最も人気で一般的な学校タイプです。
セミスパルタ規則の典型的な1日のスケジュール
| 時間 | 活動 |
|---|---|
| 起床 | |
| 7:00〜8:00 | 朝食 |
| 8:00〜8:45 | マンツーマン授業1 |
| 8:55〜9:40 | マンツーマン授業2 |
| 9:50〜10:35 | グループ授業1 |
| 10:45〜11:30 | マンツーマン授業3 |
| 11:30〜13:00 | 昼食 |
| 13:00〜13:45 | マンツーマン授業4 |
| 13:55〜14:40 | 空き時間 |
| 14:50〜15:35 | グループ授業2 |
| 15:45〜16:30 | マンツーマン授業5 |
| 16:40〜17:25 | 空き時間 |
| 17:35〜18:20 | 空き時間 |
| 18:00〜19:00 | 夕食 |
| 19:00〜20:30 | 任意参加のグループ授業や自習時間/自由時間 |
| 20:30〜22:00 | 自由時間 |
| 22:00 | 門限 |
セミスパルタ規則のメリット
- 任意で自習時間やグループ授業への参加もでき、適度な自由時間のバランスが取れている。※学校によって規則の幅は大きく異なります
- 門限内で授業後の外出が可能
- スパルタ校ほどではないが、一定の規律があるため学習習慣が身につく
セミスパルタ規則のデメリット
- 自己管理能力が問われる場面もあり、意志の弱い人は自由時間を無駄にしがち
- スパルタ校に比べると強制力が弱いため、嫌なことを避けてしまう可能性がある
- 学校によって「セミスパルタ」の定義が異なり、実際はスパルタに近い場合もある
セミスパルタ校は、社会人や大学生など幅広い方に人気です。集中して勉強しつつも、息抜きの時間やプライベートな時間も確保したい方にバランスの良い選択肢です。
3.自由な規則の学校のスケジュール例
自由な規則の学校は、授業時間以外の時間管理を基本的に学生に委ねるタイプの学校です。自己管理能力が高く、自分のペースで効率的に学習を進められる方におすすめです。特に社会人の方に人気があります。
自由校の典型的な1日のスケジュール
| 時間 | 活動 |
|---|---|
| 7:00〜8:30 | 朝食 |
| 8:00〜8:45 | マンツーマン授業1 |
| 8:55〜9:40 | マンツーマン授業2 |
| 9:50〜10:35 | グループ授業1 |
| 10:45〜11:30 | マンツーマン授業3 |
| 11:30〜13:00 | 昼食 |
| 13:00〜13:45 | マンツーマン授業4 |
| 13:55〜14:40 | グループ授業2 |
| 14:50〜15:35 | 空き時間 |
| 15:45〜16:30 | 空き時間 |
| 16:40〜17:25 | マンツーマン授業5 |
| 17:25〜19:00 | 夕食 |
| 22:00/23:00 | 門限（無い学校もある） |
自由校のメリット
- 自分のペースとスタイルに合わせた学習計画が立てられる
- 授業外での実践的な英語使用の機会（現地の人との交流など）を自由に作れる
- 精神的なプレッシャーが少なく、リラックスした環境で学習できる
- 仕事や趣味を並行して行いたい社会人に適している
自由校のデメリット
- 自己管理能力が低いと、自由時間を無駄にしてしまうリスクがある
- 英語以外の言語を使う機会が増えやすく、環境によっては日本語に逃げがち
- 集中して勉強する習慣がない人は、学習リズムを作るのに時間がかかる
自由校は、「自分でスケジュールを管理できる」「自主的に学習計画を立てられる」という方に最適です。また、リモートワークをしながらの留学や、長期間（3ヶ月以上）の留学では、精神的な負担が少ない自由校のスタイルが継続しやすいと言えます。
3. コース別のスケジュールの特徴
1.一般英語コース
多くの場合「ESL」という名称がついています。一般英語コースは、基礎英語力を固めつつ日常英会話力を向上させることを目的としたコースで、留学生の中で最も一般的な選択肢です。バランスよく4技能（読む・書く・聞く・話す）を伸ばしたい方に適しています。
一般英語コースの特徴
- バランスの取れたカリキュラムで全体的な英語力の底上げができる
- スピーキングとリスニングに重点を置きつつも、読み書きもカバーする
- 初心者から中級者まで幅広いレベルに対応
- 教材は一般的なシチュエーションを想定したものが多い（旅行、買い物、日常会話など）
一般英語コースでは、基礎固めから実践的な会話力まで広く学べる反面、特定の分野に特化した学習は少ないという特徴があります。
2.試験対策コース（IELTS/TOEFL/TOEIC）
試験対策コースは、特定の英語試験でのスコアアップを目的としたカリキュラムです。特にIELTS対策は、英語圏の大学や大学院への留学、海外移住などを目指す方に需要がありますが、最近では英語力の証明として受講者も増加傾向にあります。
典型的なIELTS対策コースの時間割例
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 08:00〜08:45 | 1:1授業/リーディング |
| 08:50〜09:35 | 1:1授業/ライティングTask 1（グラフ・表の描写） |
| 09:40〜10:25 | グループ授業/リスニング |
| 10:30〜11:15 | 1:1授業/ライティングTask 2（エッセイ） |
| 11:20〜12:05 | 1:1授業/スピーキング |
| 12:05〜13:05 | 昼食 |
| 13:05〜13:50 | グループ授業/ディスカッション（試験テーマ別） |
| 13:55〜15:25 | 空き時間 |
| 15:30〜16:15 | 1:1授業/スピーキング |
| 16:20〜17:05 | グループ授業/リスニング |
| 17:10〜17:55 | 空き時間 |
| 17:55〜19:00 | 夕食 |
| 19:00〜 | 自習時間 |
試験対策コースの特徴
- 試験形式に特化した集中的なトレーニング
- 試験でよく出るトピックやパターンの練習
- 定期的な模擬試験とフィードバック
- 時間管理術や解答テクニックなど試験特有のスキルも学べる
- 目標スコアに応じた個別アドバイスと弱点対策
IELTSを例にとって説明させていただくと、通常の英語学習に加えて、試験特有の出題形式や採点基準に慣れるための訓練が重視されます。
特にライティングとスピーキングのパートでは、採点基準を熟知した講師からの詳細なフィードバックが成功の鍵となります。模擬試験の回数が多く、学習負荷は一般コースより高めです。
3.ビジネス英語コース
ビジネス英語コースは、職場で使える実践的な英語スキルの習得を目指すプログラムです。特に社会人や転職を控えた方に選ばれる傾向があります。
ビジネス英語コースの特徴
- 電話応対、ビジネスメール、会議進行など実務に直結する内容
- 学校によって業界に特化した専門用語や表現を学べる（金融、IT、マーケティングなど）
- ロールプレイを通じた実践的なコミュニケーション訓練
- プレゼンテーションスキルの強化（定期的にプレゼンが必須の学校も）
- ビジネスマナーや異文化理解の要素も含まれる
ビジネス英語コースは、座学だけでなく実践型のアクティビティが多い点が特徴です。多くの学校では、実際のビジネスシーンを想定したロールプレイやプロジェクトワークを取り入れており、プレゼンテーションの構成の仕方から学べる授業がある学校もあります。
4.親子留学のスケジュール
親子留学は、親が英語を学びながら子どもも英語環境で学ばせることができるプログラムです。家族での留学体験を通じて、英語力向上と異文化体験の両立ができる留学です。
学校によっては保護者様は授業を受けずに滞在だけする、というパターンも選ぶことができますが、お子様の英語力向上には親も学んでいると効果的であることがわかっています。
典型的な親子留学のスケジュール例（小学生の子どもの場合）
【親のスケジュール】
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 8:00〜8:50 | マンツーマン |
| 9:00〜9:50 | マンツーマン |
| 10:00〜11:50 | 自由時間（子どもの様子確認可） |
| 12:00〜13:00 | 子どもと一緒に昼食 |
| 13:00〜13:50 | グループレッスン |
| 14:00〜14:50 | グループレッスン |
| 15:00〜 | 自由時間など |
【子どものスケジュール】
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 8:00〜8:50 | 英語での歌やゲーム |
| 9:00〜9:50 | 基礎英語（年齢に応じたレベル） |
| 10:00〜10:50 | アート＆クラフト（英語での指示） |
| 11:00〜11:50 | 簡単な英語リーディング |
| 12:00〜13:00 | 親と一緒に昼食 |
| 13:00〜14:00 | 現地の子どもたちとの交流プログラム |
| 14:00〜14:50 | 英語ゲームやアクティビティ |
| 15:00〜 | 自由時間など |
親子留学の特徴
- 子はジュニアコース、親は保護者コースで別々のコース受講となりつつも一緒に過ごす時間も確保できる
- 子どもの授業のベースには遊びを通じた自然な英語習得を重視している
- 親子留学に対応している学校は、講師もスタッフも経験があり慣れているため安心感がある
- お子様の年齢が小学生以上～という学校は多い
親子留学では、託児所のある学校（SMEAGキャピタル）では1歳半～、幼稚園のある学校（ELSA）では4歳～受講が可能な学校もあります。授業の進行上、小学生としている学校も多いですが、お子様の性格にもよるため要相談です。
5.未成年（高校生）の留学スケジュール
未成年、特に高校生の留学では、安全管理と適切な監督が特に重視されます。多くの学校では未成年向けの特別なルールやスケジュールが設けられており、保護者が安心して子どもを送り出せる環境が整えられています。
高校生向けの典型的なスケジュール例
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:30 | 起床 |
| 7:00〜8:00 | 朝食、身支度 |
| 8:00〜8:45 | マンツーマン授業 |
| 8:50〜9:35 | マンツーマン授業 |
| 9:40〜10:25 | グループ授業 |
| 10:30〜11:15 | マンツーマン授業 |
| 11:20〜12:05 | 自習時間/フリータイム |
| 12:05〜13:05 | 昼食 |
| 13:05〜13:50 | マンツーマン授業 |
| 13:55〜14:40 | グループ授業 |
| 14:45〜16:15 | 空き時間 |
| 16:15〜17:15 | マンツーマン授業 |
| 17:15〜18:00 | 空き時間 |
| 19:00〜21:00 | 自習時間 |
| 21:00～ | 自由時間 |
未成年留学生に対する特別な規則
1. 外出に関する制限
- 平日: 基本的に学校敷地外への外出は禁止。成人の生徒と同伴で外出を許可している学校も。
- 週末（土日）: 以下の条件付きで外出可能な学校が多い
- 事前の外出許可申請書の提出（目的地、時間、同行者を明記）
- 成人の生徒または学校スタッフの付き添い
- 指定エリア内での活動（ショッピングモールなど安全な場所に限定）
- 決められた時間内の帰校（21:00までなど学校により異なる）
2. 定期的な報告システム（学校による）
- 週1回の学習進捗状況の保護者への報告
- 退寮時の空港へのセンディングサービス
- 保護者の方へのアドバイス
未成年のお子様をフィリピン留学に送り出す際は、以下の点を事前に確認しておくことをお勧めします：
- 学校の監督体制: 未成年の留学生の受け入れを常時行なっている学校かどうか（ノウハウがあるか）
- 緊急連絡体制: 24時間体制の連絡先や対応方法
- 外出ルール: 具体的な許可基準と手続き方法
未成年の留学では、勉強面だけでなく生活面でのケアも非常に重要です。厳格なルールは一見制限的に見えますが、安全を確保しながら充実した留学生活を送るための必要な決まりです。
4. 平日と週末の過ごし方
平日の効果的な自習時間の使い方
フィリピン留学では、授業時間に加えて「自習時間」をどう活用するかが、英語力向上の大きなポイントとなります。以下は、平日の自習時間を効果的に使うためのアドバイスです。
授業の予習・復習のバランス
- 復習（70%）: その日に学んだ内容を当日のうちに復習することが最も重要です。特にマンツーマン授業で学んだ発音や文法の間違いは、その日のうちに振り返り、次の授業で活かしましょう。
- 予習（30%）: 翌日の授業内容を少しでも予習しておくことで、授業中により深い質問ができ、理解度が高まります。予習は「完璧に理解する」よりもさらっと「概要をつかむ」ことを目的とすると負担も少ないです。
時間帯別の効果的な学習内容
- 朝（授業前）: 脳が一番冴えている時間帯なので、前日の復習や単語テストの準備に充てるのが効果的です。
- 授業の空き時間: 授業の無い時間帯は復習や自習、頭を休めるために良い時間になります。
- 夜の自習時間: リラックスした状態でリスニング練習やリーディングを行うと良いでしょう。ただし、就寝直前の集中的な学習は避け、睡眠の質を確保することも重要です。
自習時間の効果的な使い方のコツ
- 学習計画を立てる: 漠然と「勉強する」ではなく、「スピーキングの課題を20分、単語を30分」など具体的な計画を立てましょう。
- 弱点に集中する: 留学中は学習期間のため、得意分野よりも苦手分野に時間を割くことで英語力強化になります。
- 多感覚学習法を取り入れる: 読む、書く、聞く、話すの4技能をバランスよく練習することで、記憶の定着率が高まります。
- 短い休憩を挟む: 25分勉強して5分休憩するポモドーロテクニックなどを活用し、集中力を維持しましょう。
- 学習環境を変える: 自習室、カフェなど場所を変えることで、気分転換になり学習効率が上がることがあります。
おすすめの自習アクティビティ
- AIの活用: スピーキングとリスニング練習に最適。
- 授業の音声録音と復習: 許可を得て授業を録音し、発音やイントネーションを復習する
- シャドーイング練習: 英語の音声を聞きながら、同時に声に出して真似る練習
- 日記を英語で書く: その日の出来事や感想を簡単な英語で書き、講師に添削してもらう
- 他の留学生と会話練習: 異なる国籍の留学生とスピーキングパートナーを組み、互いに教え合う
自習時間を計画的に活用することで、授業だけでは得られない「自分のペースでの理解」と「反復による定着」が可能になります。特に「話す」練習は自習でも積極的に行うことで、飛躍的な上達が期待できます。
週末の過ごし方
フィリピン留学中の週末は、平日の集中的な学習からリフレッシュする時間であると同時に、学んだ英語を実践する絶好の機会でもあります。以下は、週末を有効活用するためのアイデアです。
買い物や観光
週末に参加できるツアーに参加して観光する人も多いです。フィリピンの文化にも触れられるためリフレッシュにつながります。
買い物など街に出かけると英語を実践するチャンスに恵まれます。
現地での英語実践機会の作り方
- ショッピングモールでの買い物: 売り場の場所や、商品について質問すると実践的な会話練習になります。
- 現地ツアーへの参加: 英語ガイドのツアーに参加することで、実用的な英語を聞く機会になります。
- ボランティア活動: 現地のコミュニティサービスやボランティア活動に参加する学校もあります。
おすすめの週末アクティビティ（地域別）
セブ島の場合:
- オスロブのジンベイザメツアー
- ボホール島ツアー
- アイランドホッピングツアー
- セブシティ内の歴史的スポット巡り（マゼランクロス、サントニーニョ教会など）
マニラ周辺の場合:
- イントラムロスの歴史ツアー
- タガイタイへの日帰り旅行
- クラークへの週末旅行
- マニラ市内の博物館巡り
バギオの場合:
- ラ・トリニダッド展望台
- ミネスビューパーク
- BenCab美術館見学
- サンファンビーチ
5. 実際の留学生のスケジュール例（ケーススタディ）
初心者レベルの学生のスケジュール例と成果
20代・会社員の生徒- 英語レベル：初心者（TOEIC 350点程度）
この生徒さんは基礎からやり直したいという気持ちで、セブ島のセミスパルタ校に2ヶ月間留学しました。英語をほとんど話せない状態からのスタートでした。
平日のスケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:30 | 起床、単語学習 |
| 7:00〜8:00 | 朝食 |
| 8:00〜8:45 | マンツーマン授業 |
| 8:50〜9:35 | マンツーマン授業 |
| 9:40〜10:25 | グループ授業 |
| 10:30〜11:15 | マンツーマン授業 |
| 11:20〜12:05 | 自由時間/復習 |
| 12:05〜13:05 | 昼食 |
| 13:05〜13:50 | マンツーマン授業 |
| 13:55〜14:40 | グループ授業 |
| 14:45〜15:30 | 自習時間 |
| 15:35〜16:20 | マンツーマン授業 |
| 16:25〜17:10 | 自由時間 |
| 17:15〜18:00 | マンツーマン授業 |
| 18:00〜19:00 | 夕食 |
| 19:00〜 | 自習時間（翌日の予習と単語学習） |
週末の過ごし方
- 土曜: 校内のジムで運動などリラックスの時間と街へ買い物
- 日曜: 友人と市内観光
成果と工夫ポイント
- 2ヶ月後のテストでレベル2段階アップ
- 特に伸びた能力: 基本的な日常会話、質問の仕方、レストランでの注文
- 工夫したポイント:
- マンツーマンで習った苦手な単語を録音して、夜に復習
- 毎日10個の「必ず使える表現」を自主学習
- 校内の掲示物や標識をすべて英語で読む習慣をつける
- 同じレベルの留学生と「英語のみ」で食事する
「完璧を目指すのではなく、間違いを恐れずに話す習慣をつけること」に注力したことが、短期間での上達につながったようです。
中級者レベルの学生のスケジュール例と成果
30歳・社会人- 英語レベル：中級（TOEIC 650点程度）
仕事で英語を使う機会が増えてきたため、特にスピーキング力を強化する目的で、セブのセミスパルタ校に3ヶ月間留学しました。
平日スケジュール
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:30 | 起床、単語学習 |
| 7:00〜8:00 | 朝食 |
| 8:00〜8:45 | 自由時間 |
| 8:50〜9:35 | マンツーマン授業 |
| 9:40〜10:25 | グループ授業 |
| 10:30〜11:15 | マンツーマン授業 |
| 11:20〜12:05 | マンツーマン授業 |
| 12:05〜13:05 | 昼食 |
| 13:05〜13:50 | 自由時間 |
| 13:55〜14:40 | グループ授業 |
| 14:45〜15:30 | 自習時間 |
| 15:35〜16:20 | マンツーマン授業 |
| 16:25〜17:10 | マンツーマン授業 |
| 17:15〜18:00 | 自由時間 |
| 18:00〜19:00 | 夕食 |
| 19:00〜 | 自習時間 |
週末の過ごし方
- 土曜: 積極的にローカルのバスでいろんな街に出かけて現地の人と交流
- 日曜: 校内でゆったり過ごし、夜は自習
成果と工夫ポイント
- 3ヶ月後にTOEIC換算870点（+220点）
- 特に伸びた能力: プレゼンテーションスキル、説明ができる程度のスピーキング力
- 工夫したポイント:
- 毎週一つのテーマを設定し、関連語彙・表現を集中的に学習
- AIを活用し会話のスピード感に慣れる
- 週1回の「プレゼンテーション」の宿題を自主的に講師に依頼
「教室での学習」と「実践の場」をうまく組み合わせたスケジュールを作ることで、実務で即使える英語力を効率的に身につけることができました。
6.スケジュールに関するよくある質問（FAQ）
Q1: 自由時間はどれくらいあるの？
A: 学校のタイプによって大きく異なります。
- スパルタ校: 平日はほとんど自由時間がなく、朝6時台から夜10時頃まで授業と自習が組まれていることが一般的です。週末も半日は学習時間として設定されていることが多いです。
- セミスパルタ校: 規則を選べる学校も増えてきています。平日は夕食後は義務自習や義務参加の授業または自由時間なります。週末は基本的に自由です。
- 自由校: 夕食後の時間は自由です。
どのタイプの学校でも、週末は基本的に外出可能な時間があり、観光や交流のための時間は確保できます。英語の学習時間をとにかくたくさんも受けたい人はスパルタ校、自分のペースで学びたい方には自由校、そのバランスを取りたい方にはセミスパルタ校がおすすめです。
Q2: 外出禁止時間はあるの？
A: ほとんどの学校では門限が設けられています。
- 一般的な門限時間:
- 平日: 22:00〜23:00
- 週末（金・土）: 23:00〜2:00
- 特別外出許可:
- 多くの学校では事前申請によって外泊を伴う外出も可能ですので、泊りで旅行も楽しめます。
門限違反については学校によってペナルティが異なりますが、厳重注意や強制自習の追加、累積すれば退校処分になることもあります。安全管理と学習環境維持のための規則なので、この範囲内で生活しましょう。
Q3: 予習・復習にどれくらいの時間をかけるべきか？
A: 効果的な学習のためには、以下のバランスが理想的です。
- 授業1時間に対して:
- 復習: 30分〜
- 予習: 10分～
つまり、1日6時間の授業があれば、自習時間は合計で約3時間～が理想です。ただし、これは一般的な目安であり、個人の学習スタイルや目標によって調整が必要です。
- 初心者の場合: 復習に比重を置き、その日学んだことを確実に定着させることを優先しましょう。
- 中上級者の場合: 予習にも時間を割き、授業でより高度な質問や議論ができるよう準備しましょう。
効率的な自習のコツは、「集中して短時間で行う」ことです。だらだらと長時間勉強するより、25分集中して5分休憩するポモドーロテクニックなどを活用すると効果的です。
Q4: 体調不良の場合のスケジュール調整はどうするの？
A: 体調不良時の対応は学校によって異なりますが、一般的な流れは以下の通りです：
- 授業欠席の手続き:
- 朝のうちに学校スタッフまたは所定の連絡フォームにて欠席を伝える
- 多くの学校ではクリニックがあり、看護師が常駐している学校もある
- 病院受診が必要な場合:
- 学校のスタッフが付き添ってくれることが多い（特に日本人スタッフがいる学校）
- 多くの学校では提携病院があり、スムーズに受診できる体制が整っている
- 授業の補講や調整:
- 体調不良で欠席の場合は補講を設けていない
- 予防と対策:
- 気候の変化や食事の違いによる体調不良は珍しくないので、常備薬の持参は必須
- 特に胃腸薬、解熱鎮痛剤、風邪薬、サプリメントなどの基本的な医薬品は自分で用意しておくと安心
- 水分補給やビタミン摂取を心がけ、睡眠不足や無理なスケジュールは避けましょう
健康管理は留学成功の基盤です。特に気候の異なるフィリピンでは、体調を崩しやすいこともあるので、無理をせず適切に休息を取ることも大切です。体調不良の兆候を感じたら早めに適切なケアをしましょう。
まとめ
効果的なスケジュール管理のポイント整理
フィリピン留学中のスケジュール管理のポイントをまとめると：
- 自分に合った学校タイプの選択
- 自己管理が苦手＆学習時間をたくさん設けたい方はスパルタ校
- バランス重視ならセミスパルタ校
- 留学中の生活を縛られたくない＆自由度と柔軟性を重視するなら自由校
- 目標と期間に応じたペース配分
- 短期留学（1〜2ヶ月）：集中型で効率重視
- 中期留学（3〜4ヶ月）：無理のない学習計画と中だるみ対策を意識
- 長期留学（5〜6ヶ月以上）：着実に成長していることが確認できるような工夫が必要
- 学習効率を高める工夫
- 授業の録音と復習
- AIの活用によるスピーキングとリスニング練習
- 実生活での英語使用
帰国後も継続できる学習習慣の作り方
フィリピン留学の効果は、帰国後の学習によってさらに伸ばすこともできます：
- 帰国前の準備
- 講師から、勉強法のアドバイスを聞いておく
- 帰国後
- 毎日の学習時間の確保（短くても良いので毎日続ける）
- AIと英語で会話練習
- 英語環境の意識的な創出（英語ニュース、ポッドキャスト視聴など）
- 留学で身についた習慣の継続
- 英語で日記を書くなど、週間だった勉強の継続
最後に：留学成功の鍵は「準備」と「継続」
フィリピン留学の成功は、事前の準備と留学中の継続的な努力にかかっています。この記事で紹介したスケジュール管理のコツを参考に、自分に合った留学計画を立ててください。
英語力の向上は一夜にして成るものではなく、日々の積み重ねによって達成されます。フィリピン留学はその過程を加速させる素晴らしい機会ですが、最終的な成功は「留学前の学習」「留学中の過ごし方」、そして「帰国後も学習を継続できるかどうか」にかかっています。
フィリピン留学についてさらに詳しく知りたい方、個別の留学プランについて相談したい方は、お気軽にご連絡ください。
あなたの目標や予算、希望に合わせた最適な留学プランをご提案いたします。フィリピン留学経験者のカウンセラーが、親身になってサポートいたしますので、まずはお気軽にご相談ください。
